난임부부를 위한 도서 추천, 이제는 나도 엄마가 되고 싶어 (윤은주 저) 도서평

 

『이제는 나도 엄마가 되고 싶어: 난임이라는 숲에 홀로 서 있는 당신에게』 (윤은주 저)

 

ㅁ 목차 

ㅁ 목차 

독백-난임을 초대하다

프롤로그

 

○ 1부 망설이고 있나요? 1. 망설임의 이유들 - 그 중 회피 / 2. 직면 - 맞닥뜨림

○ 2부 준비하고 있나요? 3. 첫발을 내딛다 / 4. 진행 과정

○ 3부 혹시, 안 됐나요? 5. 임신테스트기가 한 줄 / 6. 유산 / 7. 놓아주기 / 8. 그래도 희망

○ 4부 다시 시작하나요? 9. 운동화 끈을 단단히 매고 / 10. 자기 알아차림 / 11. 몸을 유연하고 자연스럽게 / 12. 자기 지지하기 / 13. 이미지 기도

○ 5부 감정의 소용돌이에 빠졌나요? 14. 감정의 소용돌이 / 15. 또 다른 감정들

○ 6부 말의 가시에 찔렸나요? 16. 말의 가시들 / 17. 말의 가시에 대처하기 / 18. 상담 작업하기 / 19. 가지치기

○ 7부 이제 그만 멈추고 싶나요? 20. 두 마음 / 21. 20년 후 그리고 지금 / 22. 고통의 가치, 가치의 고통 / 23. 결국은 나!

○ 독백 - 난임과 작별하다 에필로그 감사의 말씀

📚 도서평

"난임이라는 길에서 회복이 필요한 이들을 위한 따뜻한 안내서"

 실제로 난임 당사자기도 하지만 사실 업무와 관련해 우연히 읽게 된 책이었다. 난임과 관련해서 긴 기다림이나 고통을 겪고 있는 사람들이라면  누구나 이 책을 통해 위로받을 수 있을 것 같다. 저자 윤은주는 7번의 시험관 시술을 거친 난임 당사자이자 난임 상담을 전문으로 하는 심리사이다. 경험자로서의 내면 고백과 상담자로서의 전문적 통찰이 깊은 울림과 위로를 준 책이다. 단순한 난임 극복 수기라기보다  자기 돌봄의 방향을 알려주는 지침서 와도 같달까. 상담자인 나 조차도 저자처럼 난임 앞에서는 한없이 막막하고 외로운 마음이 들고,  몸과 마음이 아프기도 했다. 위로가 필요한 내가 상담을 받는다는 마음으로 책을 읽다 보니, 저자의 말 한 줄 한 줄이 더 깊이 와닿았다.

 

 아이가 찾아오기를 기다리며 매달 주사와 약을 챙기고, 초조함에 발을 동동 구르다 한 줄의 임신테스트기에 무너지는 모든 순간들이 나에게도 있었다.  이 책은 그러한 날들의 외로움과 애씀을 존중해주고, 위로의 말을 아끼지 않는다. 책은 반복해서 말한다 . “난임은 잘못이 아니라, 부부 공동의 과제다.”  어느 순간 난임의 기간이 길어지다 보면 분노와 죄책감의 화살이 나에게로 향하는 순간들을 발견하기도 하는데, 그런 나에게 "충분히 애쓰고 있으니 괜찮다." 라고 내밀어주는 것 같다.

 

 어쩌면 이 책은 ‘아이를 갖는 것’만큼이나 중요한, ‘나를 지키는 법’을 알려주는 책인지도 모르겠다. 책 속의 한 문장이 오래도록 남는다. “목표가 있으면 불쌍하지 않다.” 아이를 원하는 마음은 약함이 아니라, 고통 속에서도 다시 희망을 향해 나아가게 하는 강한 동기라는 사실을 마음속에 기억해두어야 겠다. 

 

 

•  '여자인 나' 그리고 '엄마가 되고 싶은 나' 사이의 어정쩡한 포지션을 스스로 선택한다는 것 자체만으로도 대단하고 많은 용기가 필요한 일이다. 그렇게 용기를 냈고 임신의 문앞에 서서 그 문이 열리기만을 손꼽아 기다리는 여성들이 많이 있다. 기다림의 과정이 결코 평화롭지 않다. 하지만 자기의 자리를 지키며 최선을 다하고 있는 당신임을 기억했으면 좋겠다. 당신은 이미 그 존재 자체로 충분하고 빛나는 존재이기 때문이다. (236p)
•  난임은 누구의 잘못도 아니라는 것을. 그저 삶이 부부에게 주는 공동 과제일 뿐이다 과제를 어떻게 풀 것인가는 오직 한팀이 되어있는 부부만의 영역이고 존중 받아야 할 선택인 것이다. (116p)

 

 

 

✅ 추천 포인트 요약

•  실제 난임 경험 + 심리상담 전문가의 시선
• 셀프카운슬링 수록 → 문답식으로 감정 정리 도구로도 유용